メンタリティ 適応障害で休職｜退職や転職と本気で迷って復職を選んだ理由
こんにちは。 僕は大手メーカーで入社2年目に適応障害と診断されました。 そこから1年以上休み、退職するか復職するかめちゃくちゃ悩んだ末に復職を選びました。 そして、今、復職して3ヶ月がたちますが、睡眠障害で2週間ほど休ませてもらっています。...
メンタリティ 
家族 息子と公園で遊ぶ時間が気持ちいい
今日は、土曜日。肌寒いけど雲一つない晴天。 妻が休日出勤のため、今日は、半日2歳半の子供と2人っきりで過ごしました。 朝は昨日つくったおでんの残りを食べるところからスタート。 熱々のおでんを一緒にフーフーしながら。 食べた後、おかあさんと一...
買いもの 【中古服】BOOKOFF SUPER BAZAARでの買い物が素晴らしすぎた件
こんにちは。 大学生の頃はBeamsとかSHIPSみたいな大学生にしてはちょっとお高いブランド洋服でオシャレを自分なりに楽しんでいた僕ですが、 大学院生になってからはユニクロ率が高くなり、以降、社会人になってからは、シンプル一択でほぼ全身ユ...
メンタリティ 大手メーカー適応障害・復職｜今後の人生のミッションを決めました
今後の自分の人生における使命・ミッションを決めました。 もうムリせず自然体で生き、自分を満たす。胸が高鳴る一歩をふみだす勇気で、誰かに希望を届ける。 これは華やかなスローガンではなく、いまの僕が自分に言い聞かせている“現在進行形の覚悟”です...
適応障害 【適応障害】復職して3ヶ月。睡眠障害で1週間の休みをとることにしました。
適応障害、うつ病による長期休職から復職して3ヶ月たちました。 ここ数週間、ストレスもあって、あまり体調が優れませんでした。 とくにお腹の底がずーんと重いかんじずっとあります。 >>適応障害から復職して3カ月のリアルな現状と不安な人に伝えたい...
メンタリティ 【おススメ本3冊】新しい道へふみだす勇気が欲しい時はぶっ飛んだ生き方を知るのがいい
人生の道に迷ったとき、未来が不安で動けなくなることってありませんか？ 最近、そんな不安に取りつかれた気持ちを軽くし、一歩踏み出す勇気が湧いてくる、イイやり方を見つけました。 それは「ぶっとんだ生き方をしている人」の人生を覗き見ること。 彼ら...
復職 がんばれない自分を許す練習。休む勇気。適応障害から復職3か月の今感じていること
くるしい。 復職して3か月がたちました。 最近、会社に行くのがつらいです。 行っても、とくに「やりたいこと」がない。 「やらなきゃいけないこと」はあるけれど、ノルマがあるわけでもない。 それでも、どうしてもやる気が起きない。 だから、ほんと...
適応障害 【適応障害からの復職】再発懸念を上司に相談して余計にツラくなった話
復職してから、約3か月がたちました。 適応障害とうつ病で長期休職していたあの日から、ようやく日常に戻りつつある──はずでした。 しかし、最近の自分の状態はあまりよろしくありません。 先日、このことを悩んだ末に上司に相談してみました。 ......
米作り 【昔ながら】足踏み脱穀ととうみがけを行いました
こんにちは。 僕はことし素人4人で、こめづくりにはじめて挑戦していました。 はざがけしている稲わら 先日、はざがけして乾燥させていた稲わらを脱穀するイベントを開催しました。 大学生とコラボし、地域の子供たちと一緒に、足踏み脱穀機や唐箕（とう...
自然農 初心者が自然菜園で無肥料栽培したさつまいもとしょうがを収穫してみた
こんにちは。 先日（11月の末）、今シーズン3度目となるサツマイモほり＆ショウガほりを楽しみました。 自然菜園のサツマイモ畝！つるを切り、掘り起こしていきます！ 今回のサツマイモとショウガは、竹内孝功さんの『自然菜園』を参考に、無肥料・無農...