やりたいこと探し

「どん底」のとき、何が嫌だったか？人生で一番つらかったとき、どんな状態が嫌だったか？僕は休職中、この問いに向き合い、自分のこれまでの人生を振り返ってみました。すると、面白いことに、しんどかった時期には、いつも同じ「パターン」があることに気づ...

今の仕事にやりがいを感じられない…「この仕事で本当にいいのかな」とモヤモヤしている…そんな状態で悩んでいませんか。僕も、大手メーカーの仕事でメンタルダウンして以降、やりがいを感じられない仕事に悩みました。「この仕事、何のためにやっているんだ...

人生の指針が見つからない。これからどう生きていけばいいかわからない。そんなモヤモヤを抱えていませんか。僕も、仕事で適応障害で休職した後、これからどう生きたいか、生きる意味や目的を深く考えました。そして、色んな自己理解や人生の振りかえりを通じ...

自己理解をして見出した価値観にしっくりこない。「本当に自分はこう生きたいのかな...？」と確信が持てない「これから仕事としてやりたいこと」にも確信を持てず、行動できずにいる。そんなモヤモヤを抱えていませんか。僕もかつて全く同じを持っていまし...

自己分析をして、価値観らしきものは出てきた。でも、なんかしっくりこない。「本当にこれが自分の価値観なのかな...？」と、確信が持てない。そんなモヤモヤを抱えていませんか。僕も、休職中に自己理解のワークをいくつも試しました。たとえば質問ワーク...

今日、住んでいる愛知県から、福井県の海にいってきました！最近、家族で海に行くことが多くなってきました。ちなみにこの海には今年だけでもう3回も行っています（笑）僕ら家族は車を持っていないので、毎回レンタカーしています。この海に行くと、レンタカ...

長期休職を経て、先月より元職場に復帰しました。メーカーの研究開発職なので、復職し始めてから久々に装置を使ってカンタンな分析をしました。そこで、自分は改めて「装置を使う時間」、自分が夢中になっていることに気づきました。この、”夢中感”をもうす...

こんにちは。ただなおです。さて、ついに「生き方に違和感を感じた30代のメーカー研究職が今後の人生を考える」シリーズ最終章です。全4部作となるこのシリーズ。今回のパート④「本当にやりたいことを決める」で最後となります。これは八木仁平さんの書籍...

少し前の記事で、八木仁平さんの著書「世界一わかりやすい『やりたいこと』の見つけ方」のメソッドに沿って、自分の「価値観」を明確にした。>>【研究職が生き方を再考する①】自分が世に広めたい価値観を考えるただあれからまた時が流れ、断続的に自分の価...