キャリアシフト

「どん底」のとき、何が嫌だったか？ 人生で一番つらかったとき、どんな状態が嫌だったか？ 僕は休職中、この問いに向き合い、自分のこれまでの人生を振り返ってみました。 すると、面白いことに、しんどかった時期には、いつも同じ「パターン」があること...

最近、会社を辞めるという気持ちが、以前よりもだいぶ強くなってきています。 会社でメンタルを病み、適応障害・休職してもなお、以前は「会社を辞める」なんて、まるで高いところから飛び降りるバンジージャンプのような怖さがありました。 でも今は、その...

完璧主義で行動できない。 インプットばかりで、アウトプットに踏み出せない。 そんな自分が嫌になっていませんか。 僕もかつて全く同じ思いを持っていました。 メルマガやオンラインサービスを始めたいと思い、マーケティングの本、文章術の本など読み漁...

変わりたいのに変われない。 自分が嫌になっている。 そんな思いを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じ思いを持っていました。 僕の場合、職場で人目を気にして「いい人」であろうと取り繕う自分を変えたいと思っていました。 でも、なかなか変わるこ...

今の仕事にやりがいを感じられない… 「この仕事で本当にいいのかな」とモヤモヤしている… そんな状態で悩んでいませんか。 僕も、大手メーカーの仕事でメンタルダウンして以降、やりがいを感じられない仕事に悩みました。 「この仕事、何のためにやって...

本業とは別に本当にやりたいことがある… でも、そこへ一歩踏み出すことができない… そんな状態で悩んでいませんか。 僕は、本業のサラリーマンの仕事でメンタルダウンして以降、新たにやりたいことが見つかったとき、同じような不安感がありました。 「...

人生の指針が見つからない。 これからどう生きていけばいいかわからない。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕も、仕事で適応障害で休職した後、これからどう生きたいか、生きる意味や目的を深く考えました。 そして、色んな自己理解や人生の振りかえ...

自己理解をして見出した価値観にしっくりこない。 「本当に自分はこう生きたいのかな...？」と確信が持てない 「これから仕事としてやりたいこと」にも確信を持てず、行動できずにいる。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じを持っ...

自己分析をして、価値観らしきものは出てきた。 でも、なんかしっくりこない。 「本当にこれが自分の価値観なのかな...？」と、確信が持てない。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕も、休職中に自己理解のワークをいくつも試しました。 たとえば...