メンタリティ 大手メーカーで病んで休職した僕が職場復帰をしようと思った3つの理由
こんにちは。僕は去年、会社でメンタルダウンし、休職しました。 世間では超ホワイトといわれる大手メーカーでしたが、一時はもう本気でやめようかと思っていました。 ですが、いろいろ心境の変化もあり、復職することにしました。 今現在は、本格復帰に向...
メンタリティ
メンタリティ 
メンタリティ 将来が不安だった僕が人生の迷いをラクに捉えられるようになった6つの考え方
こんにちは。 人生には、大きな岐路で悩み苦しむとき、ありますよね。 今回は、「あれがいいかな、こっちがいいかな」って色々悩んで将来が不安になるけど、それあんまり意味がないかもな… という自分の中での気づきをお話したいとおもいます。 すごい悩...
メンタリティ 妻の涙を見て、自分だけが持続可能なるだけじゃダメだと気づきました
今日の記事は「みんな我慢してるんだからあなたも我慢して」という風潮は、やっぱおかしいよね、っていう小話からはじまるんですが、 そこから話が展開し、結論、タイトルのとおり、「僕一人が持続可能でハッピーになってもあんま意味ないわ」と気づきにつな...
メンタリティ 「人生は自分でつくれる」が自分を苦しめてない？ネガティブ感情と”期待”の正体
こんにちは。 生きていると、日々いろんな選択をしますよね。 「この選択でいいのだろうか」 「Aがいいかな、Bがいいかな」 時に、自分の人生を左右しかねない重要な決断を前に、大きな不安感を感じるときもあるでしょう。 「この道で本当に大丈夫なん...
メンタリティ いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話③
前回記事の続きからです。 >>いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話① >>いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話② どうぞ。 人生の引力 少し話が逸れるけれど。人生には、大なり小なりいくつも...
メンタリティ いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話②
前回記事の続きからです。 >>いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話① どうぞ。 「コントロールできる」という思い込み ここでもうひとつ、「Aかな、Bかな」という悩みについて、思うことがあります。 それは、「悩むって...
メンタリティ いい大学、企業に入った末にうつになって思うこと｜悩みと選択の話①
こんにちは。今回はタイトルに関して、今の僕がなんとなく思うことをただただ書き連ねていっただけの記事です。 読んで何かが得られる保証はありません（笑） では、どうぞw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 大学院を修了して、ホワイト企業に入って、その結果、う...
メンタリティ 苦手なタイプのおじいさんたち、でも彼らはかっこよかった
うつ状態となって会社を休み、仕事をしていたら絶対出会っていなかったいろんな人と会い、話をすることができた。 その中で印象に残っている2人のおじいさんがいる。 一人は、自給自足的な暮らしをしつつ、自然によりそった暮らしを体感できるゲストハウス...
メンタリティ 【人生とは】生きるのがつらかった私を救った人生に対する考え方
こんにちは。 博士号までとって就いた大手メーカー研究職でうつ状態になり、自分の人生、大きく舵を切ろうともがいているただなおです。 今日は、人生レベルの大きな壁や苦しさを感じている人に向けて、生きることが前向きになる「人生のとらえ方」に関する...
メンタリティ 大企業に入れたのにツライのは自分の「生き方のクセ」が原因だった
こんにちは。 大学院で博士号とって大企業の研究職になったのに、 心の違和感から適応障害になり、生き方を変えようともがいている30代パパです（笑） 前回の記事では僕自身が適応障害になった経緯についてお話ししました。 >>大企業研究職が適応障害...