もう期待に応えてばかりの生き方はしんどい もっと自然体に生きたい 休みたいのに罪悪感がついてまわり、家族や職場の顔色をうかがっているうちに、自分がどこに立っているのか分からなくなる。 もし、そんな感覚に心当たりがあったら。 それは、あなたが...

競争社会で疲れた。この社会が生きづらい。 もう、お金のために無理して働きたくない。 そんな思いを抱えていませんか。 僕は、大手メーカーの競争的な職場環境で、成果や評価のために自分を取り繕って働き続けた結果、 入社2年目にしてメンタルダウンし...

見栄っ張りな生き方をやめたい。 でも、人前に出るとつい自分を取り繕ってしまう そんな思いを抱えていませんか。 僕も、職場でできる自分を装って、人を頼れず、抱え込んだ結果メンタルダウンしました。 そして1年半の休職を経て、少しずつ見栄を張らず...

見栄を張って生きるのがしんどい。 でも、やめたいけどやめられない。 そんな思いを抱えていませんか。 僕は、職場で見栄を張って人を頼れず、抱え込んだ結果メンタルダウンしました。 そして1年半の休職を経て、少しずつ「デキる人」を手放せるようにな...

2025年は、自分の弱さと価値観を明確にし、それを受け入れた一年だった。そして、「ムリせず自然体に生きる」ことを、本気で人生の軸に据える決意が固まった一年でもある。 情報発信ビジネスの土台を作り始め、経済的にも精神的にも「自立」に向かって、...

他人の目を気にして生きるのに疲れた。 もっとラクに生きたい。 そんな思いを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じ思いを持っていました。 大手メーカーの研究開発職で働いていた時、周りからの評価や期待を気にして自分を取り繕い、「できる人」「いい...

取り繕って生きてしまう もっと自然体に自分らしく生きたい そんな思いを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じ悩みを持っていました。 大手メーカーの研究開発職で周りからの評価や期待を気にして自分を取り繕って、 苦手なところも「聞くのは迷惑かな...

他人の評価を気にしすぎて、自分より他人を優先してしまう。 どうやったら自分軸で生きられるんだろう そんな思いを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じ思いを持っていました。 大手メーカーの技術職として働いていた時、 周りからは「できる人であり...

完璧主義で行動できない。 インプットばかりで、アウトプットに踏み出せない。 そんな自分が嫌になっていませんか。 僕もかつて全く同じ思いを持っていました。 メルマガやオンラインサービスを始めたいと思い、マーケティングの本、文章術の本など読み漁...