メンタリティ

こんにちは。 大手メーカーでメンタルダウン休職した後、最近復職した30代パパです。 絶賛、自分改革中です。 これまでの、デキる奴でいい奴と思われたくて強がってしまう自分から、 本当は人に頼りたい、ラクをしたい、デキなくて弱い自分をさらけ出せ...

最近読んだ本に、「頑張ることは逃げ」と書いていました。 多分、メンタルダウンする前の、イケイケでギラギラしていた時の僕なら、 ？？？ となっていたと思います。 でもメンタルダウンを経た今の僕は、これを聞いて、「あ………確かにそうかも」と思い...

メンタルダウンによる1年半の休職を経て、先月より本格復職しました。 復職してから、わりと頻繁に、そして不定期な頭痛が起きています。 復職後の職場で、何かと感じるモヤモヤを敏感に捉え、仕事をしつつ頭の片隅でぐるぐる考えていることも多く、 朝起...

こんにちは～。 最近、どうも妻との雰囲気がよくないんですよねぇ。 これまでも小さなすれ違いとかいざこざはありましたが、単発でした。 でもここ最近は、なにか、ずーっと軽くぎくしゃくし続けている、というかんじ。 「どうも、これは単なる夫婦喧嘩の...

今日は昨日の記事：「簡単なことを聞くのが申し訳ない」が仕事のストレスの主原因かもしれないの続きです。 職場で感じた「聞きづらさ」の正体 昨日は、「職場で簡単なことを聞きづらい感覚」が自分にとっての職場での大きなストレス要因であると気づき、 ...

こんにちは。 僕はメンタルダウンで休職していましたが、先月より職場に復帰しました。 今は午前中のみの短時間勤務です。 復職して以降、自分の心の動きを敏感にキャッチしながら日々を過ごしていますが、今日、わりと大きな発見がありました。 それは、...

こんにちは。 今回、深井龍之介さんの書かれた『歴史思考』という本を読みましたので、その感想を書きます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||function()...

こんにちは。 僕はこのブログやメルマガで、自給農により”お金で買う暮らし”から”つくる暮らし”へとシフトしながら、 自分が心からやりたいと思えるライフワークでお金をいただくライフスタイルに少しずつシフトする様（僕はこれを”ホンネシフト”と呼...

お盆休みに、久々に経営者である親友と会いました。 彼は中学時代からの付き合いで、僕にとって唯一といっていいほどの親友です。 半年ぶりに再会し、カフェで2時間ほど近況を報告し合いました。 そこで僕は、彼に過去の記事で書いた「人生に真の安心をも...