こんにちは。
なんと、この度、人生初の本を出版することができました。
↓こちらです。
まずはKindleで電子書籍として出版しまして、あと、2月上旬には紙版としても出版する予定です。
あ、この本、商業出版ではなくAmazonのKindleから自分で出版しました。
今の時代、Kindleによって、だれでも出版できるんです。すごいですよね～。
本はコチラから読むことができます。
人生初の出版記念キャンペーンとして、2月上旬まで99円で読めるようにしています！
（ちなみに、Kindle Unlimted会員の方は0円で読めます）
いや～、なんでもやってみれば、できちゃうものなんですね．．．
としみじみ実感しております。
あ、それから、この記事の後半でも書きますが、出版を祝して、「出版記念ライブ」を行うことにもしました！
そちらの情報も、この記事の後半でぜひチェックしてみてください！
本の内容
この本は、僕が適応障害・うつを発症し、休職してから復職に至るまでの経験をもとに書きました。
どんな人に向けた本かと言うと、こんな人向けです↓
- 休職中、将来への焦りで休んでいるのに心が休まない
- 本音では復職したくないけど、転職も独立も怖すぎで、逃げ道がない八方ふさがり感で絶望
- 自分の力で生きていく道を考えるも、やりたいことがよくわからない
- 目先のお金のために頑張り続けるのはもうムリな気がする、だけど代わりの道が見えない
- これまでずっと誰かの期待のために「優等生」として頑張ってきたけど、その生き方はもう限界だ
- でも「ムリせず」「自分らしく」生きる道なんてあるのか…
- いや、ないだろうな…はぁ
- これから、自分はどうやって生きていけばいいのだろうか
- SNSで目に飛び込んできた高額な副業講座を思い切って受講するも、続かず挫折
- もうだめだ、やっぱムリせず生きる道なんてない
- やっぱあのしんどい職場で心を殺して生きるほかないんだろうな
- でも…でも…いやだ。もう「デキるひと」「いい人」を装って、ムリし続ける生き方は嫌だ
- 誰か、この「戻るも地獄、進むも地獄」の絶望感から抜けだす方法を教えてくれーーーー
ってなっている人です。
これ、ちょっと前の僕です。
こんな絶望で、未来が見えなくなっていた僕が、そこから試行錯誤を経て少しずつへの光を取り戻し、
- 新しい情報発信というやりがいを感じられる活動にのめりこみ
- あれだけ嫌だった本業にも復職した
- そして、こんな本まで書きあげるまでになった
こんな風に前を向いて、希望をもって歩めるようになるまでの変化を
- 4つのマインドセットの変化
- 無理しない人生に変えるための5つの戦略
としてまとめました。
ちなみに、僕が実際にどんな経緯でメンタルダウンし、そこからどうやって立ち上がっていったのかも、かなり長尺で書きました。
なので、同じ苦しみを抱える方が「30代サラリーマンがどう人生再起したか」を追体験し、希望を感じていただけたらうれしいです。
これを読んだあなたに訪れる変化
この本を読んだら、どんな風に日々が変わるか。
- 真面目な優等生として肩ひじ張って生きる日々を降り、自分の本音を大切にして生きる日々へ
- 「人生で何を大事にして生きるか」という自分軸が見え、人生を主体的に生きられるようになる
- 自分が無理なく輝ける方法が分かり、やりがいを感じられる活動への一歩を踏みだせる
- 家計という人生の最土台を見つめなおし、暮らしの安心感を育てることができる
- 「稼がねば生きていけない」という不安な状況から抜け出す暮らしの在り方を知り、安心感のある自立的な暮らしへとシフトする方法が分かる
- 将来の不安や失敗への不安で踏みだせなかった一歩が「実験だ」と気軽に行動できるようなマインドになる
- これまでの過去の紆余曲折すべてに意味があったのだと、人生をまるっと肯定できる
こんなところでしょうか。
ちょっと大げさに書きすぎているかもしれませんが。
ホントに読者がこんな輝かしい状態になれたかどうかは、レビューの結果に委ねます…（笑）
出版記念ライブを行います！
そして、人生初の出版を祝し、出版記念ライブも行いたいと思います。
日時は
2/5(木) 14:00~14:30（30分間）
です。
詳細はまた後日ブログで挙げますが、多分YouTubeライブで配信します。
- 本の内容の詳細
- 出版までの裏話
などについてお話しようと思います。
また、配信中にコメントを頂いたら、リアルタイムでお答えしたいと思います。
そんな双方向のやり取りができたら楽しいな～と思っています！
ということで、2/5(木)14:00～、30分だけお時間をいただけますと幸いです^^
※ライブの詳細はコチラ↓に書きました！
ということで、今日は以上です。
ありがとうございました～。
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