適応障害で休職したあと、復職ってどんな流れなんだろう。 いきなり元の業務に戻るのかな。 僕も大手メーカーで適応障害になって休職したとき、不安でした。 結論から言うと、いきなり元の業務に戻るわけじゃなかったです。 段階的な復職プログラムがあっ...

こんにちは。たけちゃんです。 今シーズン初の味噌仕込みをしました！という報告です。 大豆1kgで大人1人の1年分の味噌ができる 去年やたしか500gの豆でやりましたが、今年は1kgの豆で仕込みを完了しました！ 毎度お世話になっているマルカワ...

こんにちは、たけちゃんです。 先日、AmazonのKindleにて人生で初めての本を出版しました。 本のタイトルは 「適応障害になったので、こうやって、デキる人から降りてみた。無理しない人生を実現する『5つの戦略』」 です！ 今回、出版を記...

こんにちは。 なんと、この度、人生初の本を出版することができました。 ↓こちらです。 まずはKindleで電子書籍として出版しまして、あと、2月上旬には紙版としても出版する予定です。 あ、この本、商業出版ではなくAmazonのKindleか...

今の仕事が本当につらくて、毎朝起きるのがしんどい。 でも、ここで働くのをやめてしまったら、明日からのお金がなくなって生活できなくなる。 だから、どんなに苦しくても、我慢して働き続けなければならない。 そんな風に、どこにも逃げ場がないような気...

「会社を辞めたい。でも、辞めたら生活していけない……」 「今の仕事はつらいけれど、お金のことを考えると、休む勇気が出ない。」 そんな不安を感じて、毎日を過ごしていませんか。 かつての僕も、全く同じでした。 僕は大手メーカーの技術職として働い...

「戻るのも地獄、辞めるのも地獄」出口のない暗闇に絶望しているあなたへ 「復職も怖い、転職も怖い……生きるのが苦しい……」 そんな言葉が心の中をループしてはいませんか？ 病院で復職許可が下りる日が来るのが怖い 戻れば再発し、今度こそ再起不能に...

「周りから凄いと思われたい。一目置かれたい」 「弱みを見せたら、価値がないと思われるんじゃないか」 そんな風に自分にプレッシャーをかけて、毎日「完璧な自分」を維持しようと必死になっていませんか。 かつての僕は、まさにその状態でした。 職場で...

「ちょっと体がだるい。でも、休むほどじゃないしな……」 「今僕が休んだら、周りに迷惑がかかってしまう」 そんな風に自分に言い聞かせて、重い体を無理やり引きずって出勤していませんか。 かつての僕は、どれだけ心が悲鳴を上げていても、「休む」とい...