前回の記事で、アドラー心理学の「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」の3つを正の方向にクルクルと循環させていけば、どんどん幸せ感が増すはずだ！ということを説明しました。 >>【アドラー心理学】幸せのカギは自己受容、他者信頼、他者貢献の正のサイ...

アドラー心理学の『嫌われる勇気』を久しぶりに読み返しました。 前回読んだのは、たしか仕事で少しずつ心がすり減りはじめていた頃。 当時は「課題の分離」や「共同体感覚」といった言葉に強く惹かれ、 「そうか、自分と他人の課題を切り分ければ、もっと...

こんにちは。 先日、辻秀一先生がかかれた本「自分を「ごきげん」にする方法」という本を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||function(){ar...

先日、人生で初めて、自分でつくったお米ができました。 玄米。 精米をしていない。 純度100%の、自分がつくったお米。My米。 炊いてみた。玄米モードで。 1時間くらいで、できました。 妻「もうちょっと、こんもり盛ったらいいのに」 妻は昔か...

こんにちは。 僕は愛知のとかいなかで、ほぼ米づくり初心者の仲間4人とともに、人生で初めてお米づくりに挑戦しています。 今回は、稲刈りをどうするか問題について、そもそもどんなやり方があるのか、その選択肢について僕の経験を踏まえたお話をします。...

こんにちは。 僕は愛知県のとかいなか（どちらかといえば都会寄り）で、米づくりほぼ素人4人で、はじめてお米づくりに挑戦しています。 で！ついに！ どーん！！！ はい！ついに！わが家に、手作りお米が！！できたーーー！！ 100%玄米！減農薬の！...

こんにちは。 僕は素人4人ではじめてお米づくりをやっています！ ついに先日、JAに委託していた分の稲刈りが終わりました！ 1.6反のうち1.3反をJAさんに刈り取り委託して、やってもらいました！ 手前の0.3反はイベントの手刈り用で残してい...

僕が不安に駆られたとき、ドキドキする時、心配でつらいときに、 使ってみてよかったな～と思った言葉を3つ紹介します。 ゴリラならそれどうする？ その悩みは、脳みそが発達した人間がひねくりだした悩みだから。 イメージしてみて。 ゴリラならどうす...