職場で”ちゃんとしなきゃ”って、苦しくないですか？
「迷惑かな…と思って先輩に質問できない」
「上司に怒られる姿が頭に浮かんで不安になる」
「”怒られないように”が仕事のモチベになっている」
「弱音を吐けず、ひとりで抱え込んでしまう」
「できないです、と言えればな…」
職場では“デキる人、頑張り屋”として働き続けてきたけど、
最近はなにかミスを恐れ、期待を裏切らないためだけに、頑張り続けている。
気がつけば、いつも納期に追われている。
休んでも疲れが取れない。
いや、仕事の全てが嫌いじゃない。
面白くてワクワクする瞬間もある。
ただ、どうしても人の目が気になってしまう。
この「周りの評価を気にしてしまう」性格をどうにかしたい…
そんなあなたにこそ、伝えたい話があります。
僕自身も、同じように苦しんできました
はじめまして。
このオンライン座談会を主催する、当ブログ運営者のたけちゃんと申します。
僕は1年半前、職場で“デキル奴”の仮面をかぶり続けて無理を重ねた結果、
メンタルダウンしてしまい、長期休職しました。
新卒で入社した大手の半導体メーカー。
優秀な先輩・上司、みんなが何か切羽詰まったようにいつも忙しそうで、ピリついている。
そんな雰囲気の職場で、僕は、
「上司に使えないヤツだなと思われたくない」
「自分で解決できるように頑張らなくては」
という思いに支配され、いつしか、 些細なことで不安を感じるようになりました。
上司や先輩の顔色をいつもうかがい、 簡単なことを質問できない、 しんどいことを素直に相談できない。
なぜなら、
それくらい自分でどうにかしろよ、って失望されるのが怖かったから。
納期に追われながら、自分にムチ打っていました。
「ものごとの捉え方を変えなくては」
そう思って、自己啓発本やマインドフルネス、ポジティブ思考などいろんなことを試しました。
でも、周りの目を気にしてしまう性格の根本的な改革には至らず、
結局、メンタルダウンするまで僕は立ち止まることはできませんでした。
でも、休職、復職を通して自分の生き方を振り返り、
本などで多くを学び、自分を変えようといろんなワークを実践。
そして、その中で気づいたことがありました。
それは、
“人目に縛られているようで、実は自分の目に縛られていたのかもしれない”
ということでした。
弱さをさらけ出す勇気と挑戦の先で得た学びをシェアします
この座談会は、そんな僕の「弱さをさらけ出す挑戦記」 をテーマにしたオンライン座談会です。
前半では、僕がどんな風に病んで休職したのか
そこから復職し、どうやって“本音をさらけ出せる自分”に変わって行けたのか。
僕の試行錯誤を包み隠さずお話しします。
具体的にはこんなことをお話しする予定です。
・僕はなぜ会社で病んでしまったのか
・仮面を脱ぐために試してうまくいかなかったことと、その理由
・自己変容のきっかけになった、心屋仁之助さんの言葉
・「嫌われるかも」の恐怖を乗り越えた僕の一歩目のお話
・自分を苦しめるのは、他人の目ではなく○○だった
・「弱さも含めたありのままで生きる」を実現する実践的アプローチとは
・本音を出す不安をやわらげる方法
後半は、参加者同士で感じたことをシェアしたり、 質問を交わしたりする時間。
もちろん、話したくなければ無理に話す必要はありません。
聞くだけの参加も歓迎です。
「私だけじゃなかった」
「怖いけど、少しずつ素の自分を出してみようと思えた」
そんな小さな変化を感じてもらえたら、嬉しいです。
こんな方にこそ、参加していただきたい！
・仕事で弱さを見せられず苦しさを抱えている方
・評価や期待に縛られ、素の自分を出せない方
・頑張りすぎて、心が疲れてしまっている方
・自分を変えたいけど、嫌われる恐怖で踏み出せない
この座談会は、同じ悩みを持つ人たちが安心して集える場所です。
僕のビビりながらした体験談をまじえつつ、あなたが”ホンネ”をさらけ出す、
その一歩目をふみ出す勇気を、僕がそっと後押しさせていただきます。
“正解を探す”のではなく、“ありのままの自分を受け入れるヒント”を見つけられるでしょう。
イベントの詳細
✅開催日時
11月8日 (土) 21:30~22:00
✅開催形式
Zoom (顔出し自由・聞くだけ参加OK)
※お申し込み後にZoomの参加URLをメールでお送りします
✅料金
500円
✅お申し込み〆切
11月8日 (土)19:30迄
✅参加者特典
当日ご参加いただいた方には、
読むとホンネを出す怖さが減り、むくむく勇気がわきだす魔法の書：
「嫌われる勇気を出して”自己変革ワーク”を実践した僕のリアルエピソード集」
を無料で配布させていただきます！
お申し込みはこちらから
“デキる人仮面”を脱げずに病んだ会社員が”弱さ”をさらけ出せるまでの体験談シェア会
主催者プロフィール
申し遅れましたが、僕の紹介をさせてください！
当日は、当ブログを運営する私、たけちゃん（30代前半、一児のパパ）が主催・お話させていただきます。
そんな僕の人となりを簡単に。
僕はかつて、会社員として働く中で、周りに認められたくて”デキる奴”仮面をつけてしまい、
しんどくても人に弱音を吐けず、一人でどうにかしなきゃと仕事を抱え込むように。
その結果、メンタルを病み、休職を経験しました。
休職中、「稼がねば」状態から脱するべく、
お金に依存的な暮らしを見つめなおし、半農的な暮らしにシフト。
そして、
「弱さをさらけ出し、ホンネに従って生きる」
を人生テーマに掲げ、
本音を抑えつけていた、自分の中の「こうあるべき」をぶっ壊すべく、
復職した現在は、心屋仁之助さんの本で読んだ指令
「なまけろ、頑張るな、これまでの”逆”をしろ」
を職場でビビりながら実践し、”自分改革”進行中。
そんな試行錯誤により以前よりも、
「つらいんです、できないんです、助けてください」と弱音をはけるように。
そんな半農的ライフスタイルや、強がらず自然体に過ごせるヒントについて、
自分の体験をベースにこのブログやメルマガ、SNSで情報発信しています。
最後に
僕たちは、「弱さ」を隠すことを教えられて生きてきました。
でも、本当に強い人とは、弱さを認め、それでも前に進む人だと思うんです。
この座談会が、あなたが「少しだけ素の自分を出してみよう」と思えるきっかけになれば幸いです。
あなたと画面越しにお会いできるのを、楽しみにしています。