メンタリティ

こんにちは。 博士号までとって就いた大手メーカー研究職でうつ状態になり、自分の人生、大きく舵を切ろうともがいているただなおです。 今日は、人生レベルの大きな壁や苦しさを感じている人に向けて、生きることが前向きになる「人生のとらえ方」に関する...

上司の評価が下げたくないからなかなか頼れず...でもそんな生き方が最近ツライ... 期待を裏切りたくなくて、失望されたくなくて、嫌なことも断れない... 承認欲求がつよくて完璧主義になってしまう... 今回は、こんな悩みに対する私なりの対処...