やりたいこと探し

「どん底」のとき、何が嫌だったか？ 人生で一番つらかったとき、どんな状態が嫌だったか？ 僕は休職中、この問いに向き合い、自分のこれまでの人生を振り返ってみました。 すると、面白いことに、しんどかった時期には、いつも同じ「パターン」があること...

今の仕事にやりがいを感じられない… 「この仕事で本当にいいのかな」とモヤモヤしている… そんな状態で悩んでいませんか。 僕も、大手メーカーの仕事でメンタルダウンして以降、やりがいを感じられない仕事に悩みました。 「この仕事、何のためにやって...

人生の指針が見つからない。 これからどう生きていけばいいかわからない。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕も、仕事で適応障害で休職した後、これからどう生きたいか、生きる意味や目的を深く考えました。 そして、色んな自己理解や人生の振りかえ...

自己理解をして見出した価値観にしっくりこない。 「本当に自分はこう生きたいのかな...？」と確信が持てない 「これから仕事としてやりたいこと」にも確信を持てず、行動できずにいる。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕もかつて全く同じを持っ...

自己分析をして、価値観らしきものは出てきた。 でも、なんかしっくりこない。 「本当にこれが自分の価値観なのかな...？」と、確信が持てない。 そんなモヤモヤを抱えていませんか。 僕も、休職中に自己理解のワークをいくつも試しました。 たとえば...

今日、住んでいる愛知県から、福井県の海にいってきました！ 最近、家族で海に行くことが多くなってきました。 ちなみにこの海には今年だけでもう3回も行っています（笑） 僕ら家族は車を持っていないので、毎回レンタカーしています。 この海に行くと、...

長期休職を経て、先月より元職場に復帰しました。 メーカーの研究開発職なので、復職し始めてから久々に装置を使ってカンタンな分析をしました。 そこで、自分は改めて「装置を使う時間」、自分が夢中になっていることに気づきました。 この、”夢中感”を...

こんにちは。ただなおです。 さて、ついに「生き方に違和感を感じた30代のメーカー研究職が今後の人生を考える」シリーズ最終章です。 全4部作となるこのシリーズ。今回のパート④「本当にやりたいことを決める」で最後となります。 これは八木仁平さん...

少し前の記事で、八木仁平さんの著書「世界一わかりやすい『やりたいこと』の見つけ方」のメソッドに沿って、自分の「価値観」を明確にした。 >>【研究職が生き方を再考する①】自分が世に広めたい価値観を考える ただあれからまた時が流れ、断続的に自分...